Sommige kinderen zeggen tegen mij dat het niet eerlijk is dat ze altijd goed moeten presteren, alleen omdat ze hoogbegaafd zijn. Of dat ouders hen teveel verantwoordelijkheid geven en teveel werk laten doen, zodat ze geen tijd meer hebben om te spelen.

Soms lijken ouders van hoogbegaafde kinderen niet minder te verwachten dan alleen maar goede cijfers én bovendien ook nog perfect gedrag. Dit heet met een ander woord: pushen (aansporen, stimuleren). Het woord heeft een negatieve lading, maar je ouders bedoelen het meestal goed.

Wat kun jij doen wanneer je ouders je pushen?

Probeer ten eerste te begrijpen WAAROM je ouders je pushen. Hier lees je een aantal redenen waarom dat zou kunnen zijn:

• Wanneer je goede cijfers haalt, voelen zij zich goed. Ze zijn trots op jou en op je prestaties.
• Wanneer je goede cijfers haalt, komen zij goed over (vinden andere mensen dat je ouders het goed doen).
• Ouders lezen of horen wel eens dat hoogbegaafden aan hun hoog potentieel moeten werken. Je ouders denken misschien dat wanneer je niet alleen A’s of tienen haalt, je niet leert wat je zou moeten of kunnen.
• Hoogbegaafde kinderen komen wel eens volwassener over dan andere kinderen. Ouders wennen daaraan en houden er dan steeds vaker “volwassen” verwachtingen op na. En vergeten dat je ook nog gewoon kind bent.

Wat kun je tegen het pushen doen?

Praat met je ouders over je gevoel.

Laat ze weten hoe je je voelt. Boos? Gespannen? Ongelukkig? Incapabel? Alsof je het nooit goed genoeg kunt doen? Wanneer je ouders weten wat hun verwachtingen met je doen zullen ze misschien een beetje ontspannen en je weer nemen zoals je bent. Als je ouders niet zo begrijpend zijn als je zou willen, kun je op zoek gaan naar een andere volwassene die je steunt en begrijpt – een ander familielid, een leerkracht, je trainer.

Verwacht niet teveel van jezelf.

Hoogbegaafden zijn vaak zelf hun ergste criticus. Ze hebben de gewoonte om zoveel van zichzelf te eisen dat ze echte zenuwlijders worden zonder hulp van wie dan ook. Vergeet niet dat het OK is als je:

• dingen verprutst
• knoeiwerk aflevert
• fouten maakt
• ontploft
• niet perfect bent (zie meer hierover bij Perfectie infectie).

Zeg tegen je ouders (aardig) dat zij ook niet altijd hun best doen terwijl alles uiteindelijk toch goed komt. Denk aan de tijd dat je niet je uiterste best deed en toch genoeg leerde én lol had. Vraag je moeder of vader om hetzelfde te doen. Je hoeft niet altijd A’s of tienen te halen.

Overcompenseren

Als je veel verschillende interesses en talenten hebt en

Als je ergens heel goed in bent en je wilt in veel dingen goed zijn en

Als je ouders je alle steun geven om succes te hebben

Dan kun je wellicht zoals veel hoogbegaafden

TE VEEL DOEN.

Je hebt op maandag voetbal, dinsdag gitaarles, woensdag atletiek, donderdag duiken, vrijdag Spaans en zaterdag weer voetbal.

En wanneer heb je tijd voor jezelf?

Als het antwoord is nooit wordt het tijd om daar iets aan te doen. Je zou het volgende kunnen proberen:

1. Maak een lijstje van al je verplichtingen. Zet er alles op – huiswerk, karweitjes, lessen buiten de rooster (extra talen, gitaar, piano), clubs etc.
2. Geef prioriteiten aan al je verplichtingen. Zet bij 1 alles wat je moet doen – zaken waarover je niet kunt onderhandelen (bijvoorbeeld je moet je huiswerk doen). Zet bij 2 alles wat je leuk vindt om te doen. Zet bij 3 alles waarvan je denkt dat je zonder kunt.
3. Praat met je ouders. Vraag of je van hen mag stoppen met een bepaalde (alle) activiteit(en) die je bij 3 hebt gezet.
4. Probeer jezelf niet te overbelasten in de toekomst. Het is belangrijk dat je in je tijdindeling tijd overhoudt om – niets te doen, tijd wanneer je vrij hebt, niets hoeft te doen, wanneer je lol hebt en alleen doet waar je zin in hebt.