Volgens traumawetenschap helpt creatieve expressie om ervaringen uit het impliciete geheugen te recyclen en symbolisch te verwerken, wat de emotionele regulatie en zingeving versterkt.
Wat deze sessie kan brengen:
Dit is een uitnodiging om te lezen wat je lichaam al weet.
Dit aanbod is ontstaan vanuit mijn eigen kunstpraktijk. In mijn atelier onderzoek ik al jaren wat er gebeurt wanneer denken stopt en waarnemen het overneemt.
Schilderen wordt dan geen vaardigheid, maar een toegang tot de kern.
Veel mensen in het IEKU veld kennen dit gevoel. Je begrijpt veel, ziet snel verbanden en hebt al eindeloos nagedacht. Je hebt gesprekken gevoerd, boeken gelezen, inzichten verzameld. En toch blijft er iets knellen. Niet omdat je het niet snapt, maar omdat het niet in woorden te vangen is.
Voor wie uitzonderlijk gevoelig en intelligent is, schiet taal vaak tekort. Het hoofd is snel, het innerlijk rijk en complex, het zenuwstelsel fijn afgestemd. Praten alleen blijft dan aan de oppervlakte. Wat werkelijk gezien wil worden, leeft dieper, in het lichaam, in beelden, in een innerlijk weten dat geen uitleg nodig heeft.
Schilderen en een gesprek tegelijk brengt je precies daar, uit het denken, terug in waarneming. In kleur, beweging en stilte wordt zichtbaar wat al lang aanwezig is. Zonder analyse, zonder prestatie, zonder oordeel, zodat je jezelf weer kunt ontmoeten zoals je bent.
Ik combineer mijn artistieke vakmanschap en persoonlijke ervaring met een begaafde manier van waarnemen en voelen — iets wat veel reguliere vormen van therapie missen. Dit sluit aan bij mijn visie dat verandering niet door wilskracht ontstaat maar uit herinnering en diepe aanwezigheid.
Dit is geen therapie en geen kunstles. Ik bied een ruimte waarin je autonomie intact blijft en waar jouw innerlijk kompas leidend is. Waar helderheid ontstaat doordat je ziet, voelt en ervaart, niet omdat iemand het je vertelt. Veel deelnemers herkennen dit als thuiskomen. Alsof er eindelijk een taal is die past bij hun diepte. Als je dit leest en iets in je resoneert, dan is dat geen toeval. Dat is precies waarvoor dit aanbod bestaat.
Uitzonderlijk begaafde mensen begrijpen veel, maar heling vraagt soms een andere ingang dan denken en praten. Trauma en diepe wonden worden niet alleen herinnerd, ze worden gedragen door het lichaam. Via schilderen, beweging en aandacht openen we een ruimte waarin dat wat vastzat zichtbaar en voelbaar mag worden.
Sommige wonden zijn stil. Ze wonen niet in gedachten, maar in lichaam en in gebaar. In het ritme van je adem, in spanning, in kleur die niet wil zwijgen.
Voor uitzonderlijk begaafde mensen reikt taal vaak niet diep genoeg. Je begrijpt veel, maar sommige lagen liggen voorbij het gesproken woord. Ze liggen opgeslagen in lichaam én geheugen, in sensatie en in beweging. Daarom draait deze sessie niet om praten, maar om voelen.
Schilderen als beweging van het lichaam, als taal van het hart, als toegang tot wat zich anders verbergt.
Ik sta naast je, ik heb de rol van een toeschouwer en getuige en ik help je door het voelen heen te komen. Vertrouw op wat zich aandient.
Traumatische ervaringen worden niet alleen in het verhaal opgeslagen, maar diep in ons lichaam, in sensaties en neurale paden. Dat betekent dat trauma zich vaak niet laat vatten in woorden, omdat het in sensaties en patronen leeft. Het lichaam houdt de score van wat onze geest niet volledig kan bevatten, zoals beschreven in onder meer The Body Keeps the Score van Bessel van der Kolk, waarin wordt benadrukt dat trauma de fysieke en emotionele systemen raakt én dat herstel via het lichaam begint.
Kunst opent de kasten, laat de kelders en zolders luchten. Ze brengt heling.
In kunst kan beweging opnieuw wakker worden. Kleur, aanraking, ritme, materiaal en het fysieke proces zelf kunnen toegang geven tot wat woorden niet kunnen openen. Beweging op het doek, de aanraking van verf en penseel, je lichaam in contact met je intentie: dit zijn manieren om te komen tot wat je voelt, voorbij de denkende geest.
Kunst en beweging activeren andere paden dan taal alleen, waardoor je lichaam en psyche kunnen ontvouwen wat vastzit.
Voor uitzonderlijk begaafde volwassenen die
Je hoeft geen artistiek talent te hebben. Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn.
Aankomen en landen: We creëren een veilige bedding waarin je komt vanuit lichaam, adem en intentie. We stemmen af op wat zich wil tonen, zonder prestatiedruk.
De schilderervaring: Je werkt intuïtief met materialen, volg je beweging, je zintuigen en impulsen. Rustige, lichamelijke aanwezigheid opent paden naar wat onzichtbaar was.
Integratie: Samen kijken we zonder oordeel. Wat is er zichtbaar geworden in kleur en vorm? Wat beweegt er in je lichaam als je naar je werk kijkt?
Lunch en afronding: De sessie sluit af met een rustige, gezamenlijke lunch in het laatste uur, waar ruimte is voor integratie, stilte, lichte uitwisseling of simpelweg aanwezigheid.
Deze sessie duurt vier uur, inclusief een gezamenlijke lunch in het laatste uur. We beginnen om 10 uur ’s ochtends.
Mijn atelier in Zwaag, gemeente Hoorn (NH)
De investering voor deze sessie bedraagt €895, inclusief een lunch en alle materialen.
Ben je geïnteresseerd in deze coaching? Stuur mij dan een email en we zullen samen kijken of het voor jou passend is. Na je aanmelding ontvang je alle praktische details.
Alles wat ik mensen leer, wat ik deel via diverse media, heb ik zelf geleefd. Het zijn geen trucjes of gememoriseerde teksten uit standaard methodes. Het zijn ervaringen en oplossingen die werken en die al honderden mensen hebben geholpen hun ziel te leven. Maak gebruik van mijn oneindige kennis en ervaring om in je kracht te komen. Daarom zijn we hier en daarom zijn we hier nu: omdat de staat van de aarde erom vraagt. Alles begint micro, zodat het effect heeft op macro.
Je kunt je intelligentie gebruiken om te doen waar je passie ligt, je kunt je intelligentie effectief inzetten voor jezelf en dus ook voor het geheel. Want als jij je pad loopt, inspireer je anderen. Ik wens voor alle uitzonderlijk begaafde mensen dat ze durven vanuit hun hart te leven. En hoe je dat kunt doen? Dat deel ik graag met je.
Coachingsgesprekken vinden plaats in Zwaag, gemeente Hoorn (NH).
