Hoogbegaafde mensen hebben een krachtig brein en een zeer fijn bedraad zenuwstelsel. Dat is jouw grootste kracht — en misschien op dit moment ook jouw grootste vijand.

Jouw brein gelooft jouw gedachten. Jouw gedachten vormen jouw werkelijkheid.

Mijn werkelijkheid is anders dan die van jou. Hoe jij de wereld ervaart, hangt af van jouw gedachten én jouw gevoelens. In je oorspronkelijke leefomgeving, in het hogere bewustzijn, voelt alles anders dan in de geprogrammeerde, aangeleerde, geconditioneerde leefomgeving. Totaal anders. En op dit moment misschien nog onvoorstelbaar anders. Je zult pas werkelijk weten hoe dat voelt wanneer je leeft vanuit je bewustzijn en de oneindigheid van je mogelijkheden begint te beseffen. Wanneer je je herinnert wie je bent.

Op deze vrije manier leven, vanuit jouw oorsprong, wordt vaak bemoeilijkt door de stroom alarmerende gedachten die ontstaat door hyperalertheid in een op hol geslagen zenuwstelsel. Je kijkt naar de staat van jouw werkelijkheid en kunt gespannen raken, bang zelfs. Je zenuwstelsel is overbelast geraakt in de moderne cultuur en probeert zich staande te houden te midden van te veel prikkels: lawaai, verontrustende beelden, angst en voortdurende stress. Veel mensen leven losgekoppeld van hun lichaam, hun omgeving en van elkaar. Hoogsensitieve, hoogintelligente mensen, met aanzienlijk meer neurale verbindingen dan gemiddeld, worden dieper geraakt dan gemiddeld en ervaren hun werkelijkheid, gewond of geheeld, ook wezenlijk anders.

Een fundament voor traumaverwerking en voor het opbouwen van een veerkrachtiger zenuwstelsel is het besef, én de ervaring, dat je op dit moment veilig genoeg bent, hier, op deze plek. Maar hoe kom je tot een diepe, onverstoorbare veiligheid? Door patronen uit het verleden te leren doorzien en te transformeren. Dat kan nu voor jou misschien onhaalbaar voelen. Misschien omdat je niet weet hoe. Misschien ook omdat je de stap nog niet durft te zetten.

Maar je bent niet beperkt tot je huidige omstandigheden!

Leef jij in een vriendelijke, compassievolle wereld?

Denk aan een moment waarop je vriendelijkheid en medeleven hebt ervaren en laat dat moment zich volledig ontvouwen in je geheugen. Wees specifiek. Wie was erbij? Wat waren de omstandigheden? Welke geluiden hoorde je, welke geuren, welke zintuiglijke indrukken? Was het de vriendelijkheid op iemands gezicht, de warme toon van een stem, of een steunende hand op je schouder? Voel wat dat met je lichaam doet, nu je het je herinnert.

Denk vervolgens aan een moment waarop jij vriendelijk en meelevend was naar iemand anders. Laat ook dit moment zich volledig ontvouwen. Wie was erbij? Wat gebeurde er precies? Hoe reageerde de ander op jouw blik, jouw stem, jouw aanwezigheid? Misschien ontspande hun lichaam, haalden ze diep adem of kwamen er tranen. Wat gebeurt er in jouw lichaam wanneer je dit opnieuw voelt.

Wat mij steeds meer opvalt, is de onwetendheid en soms zelfs de roekeloosheid waarmee mensen leven. Wat maakt jou bang? Je geest zal waarschijnlijk een stortvloed aan voorbeelden aandragen om die angst te onderbouwen. Merk dat op en blijf er niet in hangen. Wat is het tegenovergestelde daarvan?

Ik leef in een wereld waarin mensen in verbinding staan met zichzelf, zich bewust zijn van de mensen om hen heen en attent en respectvol met elkaar omgaan. En ik doe er alles aan om hoogbegaafde mensen te helpen óók in die wereld te leven. Om zich los te maken van wat niet van hen is en hun eigen werkelijkheid te creëren. Op hun manier. Zoals zij dat zelf willen. Dat is volkomen haalbaar en ik weet hoe 🙂

Bewustzijn is de eerste stap

Van daaruit kun je effectiever in beweging komen en je werkelijkheid veranderen. Veel van wat ons bang maakt, ontstaat doordat ons zenuwstelsel overlevingsreacties activeert: vechten, vluchten of bevriezen. Culturele conditionering is krachtig en geeft deze reacties vaak voorrang. Het helpt om een stap terug te doen en waar te nemen welke krachten hier spelen. Je gaat zien wat jouw hyperalertheid aanwakkert en wat je helpt om terug te keren naar een meer gereguleerde staat van veiligheid. Vanuit die basis kun je innerlijke veiligheid hervinden en met meer gemak en gratie door het leven bewegen.
In mijn live masterclasses deel ik diepgaande inzichten en concrete handvatten om als extreem hoogsensitief mens met een diepe, natuurlijke intelligentie jezelf te blijven, terwijl je je in de maatschappij begeeft. Het zijn stappen en verschuivingen die blijvend zijn. Want wanneer eenmaal de bel is gegaan, kun je haar niet meer ont-horen.

Dit soort inzichten leer je alleen van iemand die ze heeft doorleefd. Ik leef mijn hele leven als een adelaar. De afgelopen jaren heb ik veel doorleefd, veel aangekeken, en ben daardoor een puurder en krachtiger mens geworden. De nieuwe weg is leren van mensen die al zijn gegaan waar jij nu staat. Geen theorieën of methodes. Geen one-size-fits-all-oplossingen.

Echt maatwerk ontstaat wanneer iemand je werkelijk ziet — jou ziet, soms zelfs nog vóórdat jij jezelf ziet. Zodat precies dát jou helpt om jezelf te zien.

Kijk naar mijn aanbod en kies hoe je geïnspireerd wilt worden.